"Стремитесь к тому, чтобы стать лучше сегодня, чем вы были вчера, но не так хороши, как вы будете завтра. Ведь каждая тренировка – это шанс превзойти себя. Утром повторите: сегодня я создаю основу для завтрашнего лучшего 'я'. Это не просто тренировка, а шаг к вершинам, где я буду сильнее, выносливее и лучше. Я верю в себя, и каждый момент – это возможность быть лучше, чем вчера. Продолжаем движение вперёд!" ©Арнольд Шварценеггер