3867 подписчиков
Сегодня я расскажу вам о 5 превосходных техниках, которые помогут вам избавиться от негативных мыслей. Было бы здорово, если бы негативные мысли сопровождались предупреждающими знаками: "Это всего лишь негативная мысль, не нужно в нее верить, если вы не хотите".
К сожалению, негативные мысли так не появляются. Они приходят под видом реальных проблем, незаметно подкрадываясь, когда мы не обращаем на них внимания.
Если мы не осознаем, что наш разум - это великий обманщик, который вечно придумывает негативные мысли, то мы начинаем действовать в соответствии с каждой разрушительной мыслью, которая приходит нам в голову.
Благодаря описанным ⬇️ техникам вы сможете справиться с негативными мыслями. Именно поэтому они так ценны.
Каждая техника является отдельной и независимой от другой. На самом деле некоторые из этих техник противоречат друг другу, но каждая из них очень эффективна сама по себе или в сочетании с другими для устранения негативных мыслей.
Около минуты
13 января 2024