271 подписчик

Ключ к гармонии и благополучию 🌟

Но как же нам вступить в это новое путешествие наилучшим образом?

Поделюсь несколькими мудрыми советами и упражнениями, чтобы сделать этот переход по-настоящему особенным. Вместе мы можем создать прекрасный старт для Нового года! ✨🎉

1. Медитации. Настройте сценарий на весь год по месяцам и насладитесь возможностями, которые пропишите.

2. Упражнение «Глубокое Дыхание». Начните с глубокого вдоха через нос, задержите дыхание на несколько секунд и медленно выдохните через рот.

3. Карта желаний. Напишите на листе бумаги ваши самые смелые мечты и цели на Новый год. Далее составьте карту желаний и откройте сердце к мечтам.

Все эти практики помогут вам настроиться на новые волнующие возможности и привлечь в свою жизнь только самое лучшее!

Около минуты

12 января 2024