2 подписчика
‼️Читаем или слушаем все про выгорание 🔽
Добрых дней Вам, мои дорогие 😘
Начинаем новый год с темы выгорания, так как это наиболее важная тема. Если про это не знать, то можно случайно ненароком довести себя до такого состояния, которое не будет нам нравиться. А желание прожить новый год лучше прошлого, я думаю, есть у всех 🥰
Тема выгорания на самом деле большая, и в маленький пост ее не уместить, поэтому я написала для вас большую статью на моем сайте. Время прочтения статьи 8-20 минут (в зависимости от скорости и степени вдумчивости).
СУПЕР НОВОСТЬ: эту статью можно не только читать, можно ее еще и послушать! Внутри статьи в начале есть готовый записанный подкаст из этой статьи.
Кто-то наверняка уже читал что-то про выгорание, поэтому в моей статье мой взгляд на эту тему как лайф-коуча-практика и живого человека, который у себя это тоже прорабатывал.
Также в статье есть тест, по которому вы можете определить свой уровень выгорания на текущий момент, чтобы вы могли своевременно принять профилактические меры 😘
Около минуты
12 января 2024