Мы можем работать только с настоящим, текущим моментом. Однако мы слишком легко проводим свою жизнь, постоянно забывая, что мы находимся здесь - там, где мы уже находимся. В каждый конкретный момент мы оказываемся на распутье, носящем название "здесь и сейчас". Но стоит облаку забвения окутать настоящий момент - и мы потерялись. Потерялись - это значит, что мы на мгновение теряем контакт с самим собой и со всей полнотой своих возможностей. Медитация помогает нам пробудиться от этого неосознанного сна и бессознательного состояния, позволяя нам прожить жизнь с полным доступом ко всему спектру наших сознательных и бессознательных возможностей. Только сам человек способен совершить духовное пробуждение.