32 подписчика
Как вы после праздников? Готовы возвращаться в рабочий ритм и приходить в форму? Спорт теперь еще ближе!🤸♂️🏃♂️
В корпусе на Двинцев, 10 проходят тренировки по степ-аэробике для взрослых!
Плюсы занятий:
✅высокая эффективность - всего за 1 тренировку можно сжечь до 500 ккал
✅улучшение работы сердца, сосудов, органов дыхания
✅улучшение обмена веществ
✅повышение выносливости всего тела
✅укрепление позвоночника, суставов и связок
✅быстрое изменение качества тела
Приглашаем выпускников школы, родителей наших учеников, педагогов и всех желающих!🧡
#ШколаМарьинаРоща #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Около минуты
12 января 2024