Всем привет) иногда потребности нашего организма дают нам понять какие у нас дефициты. Например когда нам хочется сладкого это недостаток омега 3 жирных кислот и хрома и магния в организме, тяга к соленому это дефицит натрия и повышенный кортизол, к острому при дисбиозах кишечника недостаточности ферментативной активности и моторики, кислое это дефицит витамина С… ну а про мел вы все уже знаете 😅это дефицит железа.