64 подписчика
♦️Приветствуем вас, друзья! А у нас сегодня в пятничной рубрике "Страничка психолога" с вами на связи Юлия Федосеева, психолог Комплексного центра города Бийска.
🔷«Внутренний ребенок» - кто это?
Внутренний ребенок - это часть подсознания каждого человека, которая похожа на ребенка. Он представляет наши положительные и отрицательные качества, потребности и подавленные эмоции из детства. Также внутренний ребенок отражает наш естественный энтузиазм, творческое начало и детскую невинность.
♦️Если человек часто чувствует себя реактивным, раздражительным или напротив отчужденным, не внимательным, переоценивает значимость своей независимости, не умея попросить помощи, не желая поддержки и общения, прибегает к деструктивной помощи себе в виде чрезмерной выпивки, переедая, делая спонтанные покупки, обманывая, играя в азартные игры, или страдает от эмоциональных/психических проблем, то его внутренний ребенок может требовать исцеления.
🔷Один из самых успешных методов исцеления – «Путешествие во времени», в детство, попробуйте уже сегодня!
1. Составьте список занятий и интересов, которые доставляли вам удовольствие, когда вы были ребенком.
2. Найдите время, чтобы разрешить своему разуму и контролю заново пережить эти моменты. Если вы обнаружили в себе два и более признака, не откладывайте на потом, обратитесь за помощью к психологу и вы вновь обретёте радость и уверенность в жизни.
♦️Можете ответить на вопрос с картинки в комментариях.
#минсоцзащита_22 #комплексныйцентрбийск #страничкапсихолога
1 минута
12 января 2024