109 подписчиков
Мы их видим в студии, в личных разговорах и даже в мемах в интернете (шутки про попытки вспомнить чем занимался на работе до праздников). И всё это про АДАПТАЦИЮ
За время праздников изменилось всё - режим дня (всего одна ночь способна полностью перекроить весь режим дня!), режим питания (кто уже на таблетках для восстановления самочувствия и стула?), режим активности (если раньше все худо-бедно шевелились, то в праздники правил балом тюлений образ жизни. За редкими исключениями)
И теперь, когда праздники закончились, мы чувствуем себя так, будто на скорости влетели в стену. Мы в шоке, нам плохо, мы пытаемся это пережить
И те, кто на этой неделе успел попасть на массаж, с удовольствием отмечают, что им стало легче. Потому что массаж способен решить многие проблемы адаптации:
- улучшение кровоснабжения головного мозга увеличивает скорость реакции и нам легче влиться в новый режим
- расслабление мышц тела помогает не только снять последствия стресса от резкой смены режима, но и улучшить сон
- небольшой лимфодренаж, который сопровождает любой массаж, помогает снять интоксикацию организма, которую мы активно ему устраивали эти 10 дней
- напитывание кожи маслом помогает телу снизить внимание хотя бы на один орган, который не будет нуждаться в срочной помощи
Если вы чувствуете, что вашему организму трудно справляться, то пришло время вспомнить, что мы не роботы, которые обязаны включиться по щелчку переключателя. Мы живые люди и иногда нуждаемся в помощи
Массаж и обёртывание поможет справиться с резкими изменениями ритма жизни и наладить адаптацию вашего тела
#массажханты #массажхантымансийск #массажхм #спаханты #спахантымансийск #спахм #отдыхханты #отдыххантымансийск #релаксхм #релаксханты #услугихантымансийск #массажхмао #здоровьехм
1 минута
12 января 2024