Икроножные мышцы помогают качать кровь. Тело человека устроено так, что при ходьбе икроножные мышцы перекачивают венозную кровь обратно к сердцу, что является частью сложного процесса, поскольку из-за гравитации поднять кровь к сердцу намного труднее, чем «слить» её вниз. Вот почему ходьба очень полезна для здоровья сердечно-сосудистой системы.