2014 подписчиков
✨7 - 14 января - Неделя продвижения активного образа жизни✨
❇Активный образ жизни предусматривает поддержку физической формы, снижение риска развития ожирения, диабета и других заболеваний, а также повышение уровня энергетики и общей самочувствительности.
❇Также активный образ жизни также связан с улучшением психического здоровья. Регулярная активность наблюдения способствует снижению стресса, поддержанию настроения, повышению самооценки и поддержанию качества сна.
Источник: ЗОЖ Марий Эл
Около минуты
12 января 2024