Дневник начинающего атлета32 подписчикаПодписатьсяДневник. День 3 (11.01.2024)суммарно за 20 минут провел:- функциональная жиросжигающая тренировка (15 мин)- приседания со штангой 21кг 50 раз- отжимания - 30/20за день сжег 632 ккалОколо минуты12 января4