61,3 тыс подписчиков
Ростовчанам рассказали, как согреться, если в доме нет отопления
По словам терапевта Тимура Асанова, чтобы набрать тепло, необходимо закрыть все нежилые или угловые комнаты. Утром, чтобы согреться, лучше всего подойдет зарядка.
Хорошим вариантом станет согревающая горячая еда, напитки с имбирем и корицей. Однако алкогольные напитки в холод не стоит пить. Из-за расширения сосудов тепло тела быстро теряется. Согревать помещение с помощью включенной газовой конфорки также не лучший вариант, ведь газ убивает кислород.
Специалист посоветовал использовать увлажнитель воздуха, так как в закрытом помещении он ощущается теплее. И это станет отличным плюсом для слизистой. В ход можно пустить и грелки.
Около минуты
11 января 2024
476 читали