248 подписчиков
😣Чувство вины у новоиспеченной мамы
Дорогие мамы, я часто слышу на своих консультациях истории, когда новоиспеченная мама тонет в страхах, чувстве вины и усталости. Все это разумеется приводит к постоянной тревожности и лишь ухудшению состояния.
Кому знакомо? Напишите в комментариях, другим мамам будет очень полезно увидеть, что они не одни❤️
😌В таких ситуациях мне просто хочется напомнить КАЖДОЙ:
Ваше состояние, как никто лучше, чувствует ваш малыш!
Вместе с вашей тревогой, ему еще тревожнее, ведь даже у вас на руках, в ваших объятиях, он не чувствует «земли». А ему это просто необходимо!
И многие мамы скажут «ДА КАК??? Я устала, родственники не поддерживают, а только критикуют, я на грани!»😞
👆🏻А я скажу, что если вы не можете получить должной поддержки от родственников - значит ищем ее с другом месте! Идем к психологу, приглашаем на помощь няню и так далее, ищем подруг в таком же положении…
В ином же варианте очень важно найти эту поддержку в себе❤️
Включить здоровый пофигизм и принять то, что они дают поддержку так, как умеют… и отпустить все обиды.
Дорогие, хочется послать вам поддержку и уверенность в том, что вы сильные! Вы справитесь! Внутри вас огромная сила и постарайтесь направить ее не в чувство вины и тревогу, а в любовь к себе и своему ребенку❤️
Все будет хорошо!
1 минута
23 января 2024