35 подписчиков
Как всегда много дел и не так много сил? Когда-нибудь слышали о методе 1-3-5?
Сейчас расскажем!
Метод 1-3-5 - это метод составления расписания, при котором за день необходимо выполнить только девять задач.
А именно.
Одна задача очень высокой важности (выполняется в первую очередь).
Три задачи средней важности (выполняются в течение дня).
Пять второстепенных задач (должны быть выполнены по возможности, но при необходимости их можно отложить).
Задачи в списке имеют форму пирамиды: начинайте с вершины (самые важные) и двигайтесь к низу (второстепенные).
Главное, чтобы общее количество дел не превышало девяти. Так вы сможете более тщательно выбирать задачи и не следить за их выполнением.
Пример списка:
1. Закончить отчётность
2. Закупить материалы
3. Отдать технику в ремонт
4. Купить продукты
5. Помыть полы
6. Рассортировать документы
7. Пересадить любимое растение
8. Сходить на прогулку
9. Почитать книгу
У этого метода планирования есть несколько преимуществ:
В списке всего девять задач - число, которое не вызывает стресса или паники. Однако только четыре из них действительно важны.
Более тщательно подходите к выбору задач. Такой подход не позволит вам брать на себя задачи, которые вы, возможно, не выполните.
Правильно расставляйте приоритеты. Всегда помните о том, что для вас действительно важно, и не отвлекайтесь на второстепенные задачи.
Меньше усталости. Меньшее количество задач означает, что в конце дня вы меньше напрягаетесь, переутомляетесь и устаете.
В отличие от других способов планирования дня, метод 1-3-5 очень прост и занимает меньше времени. В нем нет сложных правил или алгоритмов, поэтому его легко запомнить и применить на практике.
Не забудьте записать главное дело на день: Обратиться в Центр «Мой бизнес». Он работает в рамках национального проекта «Малое и среднее предпринимательство и поддержка предпринимательской инициативы», который инициировал Президент и курирует первый вице-премьер Андрей Белоусов.
🏡 ул. Московская, 14.
📞 24-77-77
1 минута
23 января 2024