2835 подписчиков
Марафон Желаний, Целей и Планов.
Девочки, привет ❤️
Совсем пропала я во всех соц.сетях, надо возвращаться уже😊
Видео отснято давно, но никак не озвучу, надо сегодня этим заняться😊 Елку ещё хочу убрать сегодня 😊 И печенье испечь (но это неточно😀)
Давайте продолжим наш марафон, что-то он затянулся, заданий много, давайте сразу два задания сегодня будет, так как пропустили много😊
Итак, первое желание загадываем по нашему здоровью.
Затем пишем план действий, что нужно сделать, чтобы достичь этого желания:
- сходить к специалисту
- вовремя ложиться спать
- питаться сбалансировано и без вредностей желательно
- делать физические упражнения
- дышать свежим воздухом
- исключить источники стресса по возможности
- радоваться каждому дню
- пить достаточно воды
- смотреть, читать специалистов по здоровью
Это первое, что пришло в голову, но думаю можно в этот список добавить ещё много полезного.
Можно ещё задать себе такой вопрос: как я буду выглядеть и себя чувствовать через 1, 2, 5, 10 лет, если буду продолжать то, что делаю сейчас и не буду внедрять написанные планы в жизнь?
Возможно есть какие-то вредные привычки и если будете продолжать это делать, то что будет с Вами через время?
Пока можно оставить Ваши планы, что хотели бы делать в этом году - думаю так быстрее начнёте исполнять их😊
А я пишу ещё одно задание 😊
#марафон #цели #желания #мечты
1 минута
23 января 2024