5 подписчиков
Повышаем плотность кожи. Способ 2. Добавление коллагена.
Мы - химические существа, и некоторые добавки помогают нам восполнить то, что наш организм теряет с течением возраста.
Но прежде, чем делать выбор, необходимо разобраться, а что же нужно именно нам, так как существуют разные типы коллагена.
На данный момент из 28 типов выделяют 3 основных типа коллагена для приема внутрь, которые можно встретить в различных добавках. При этом у каждого коллагена своя «специализация».
•Первый тип
Это самый распространенный тип коллагена в нашем организме, он есть в коже, костях, зубах, роговице глаза, стенках сосудов и артерий.
Его зона ответственности — упругость кожи, насыщение клеток влагой и стимулирование усвоение ими питательных веществ.
•Второй тип.
Содержится в связках, сухожилиях и прочих соединительных тканях — от межпозвонковых дисков до стекловидного тела глаза.
Добавки коллагена второго типа отвечают, в первую очередь, за здоровье суставов и связок, добавки с коллагеном этого типа используют для лечения и профилактики артритов и артрозов.
•Третий тип.
«Коллаген молодости» содержится в тканях с большим количеством эластина — коже, кишечнике, матке, легких. Коллаген 1 и 3 типа поддерживают здоровое состояние фибропластов, ответственных за эластичность и упругость кожи. Нередко коллаген 1 и 3 типа объединены в одну биодобавку, так как они усиливают и дополняют действие друг друга.
А вот коллаген 2 типа с ними совсем «не дружит», поэтому прежде чем начинать прием коллагена сначала определитесь какую проблему вам нужно решить в первую очередь.
При этом добавки, конечно же, не являются лекарством и не приводят к излечению заболеваний.
1 минута
23 января 2024