27 подписчиков
Аффирмация... проще говоря-это фраза, которая несёт в себе устойчивое позитивное утверждение.
Но весь парадокс заключается в том, что даже если 146785 раз повторить эту утвердительную и положительную фразу, она может не сработать, а даже начать раздражать.
Почему так? Почему у кого-то работает, а у меня нет?
Сама по себе фраза может затрагивать и провоцировать глубинные стрессы, не принятие и переживания, тем самым вызывая ещё большее раздражение и "закапывание" в свою внутреннию боль и тревогу.
Значит где-то в прошлом есть страх, боль, стресс, перенесенный ужас или негативная ситуация, которая активировалась.
Хорошая новость в том, что это можно и даже нужно корректировать.
Найти источник, который так негативно реагирует и мешает исполнению положительного утверждения.
Если у вас аффирмации вызываеют отторжение или они не срабатывают, хоть и повторяете их по 20 раз в час, это может означать, что есть прямое указание на стресс в прошлом или в настоящем.
Ниже, я приведу примеры Аффирмаций.
Они рабочие и действенные, составленые по правилам устойчивого положительного утверждения.
Проанализируйте их... Как вы на них реагируете?
Позитивные Аффирмации
🐚Моя физическая сущность, является истинным выражением и отображением моего внутреннего Я.
🐚Я сейчас и всегда, вижу свою красоту и люблю моё тело, которое полностью меня поддерживает.
🐚Я чувствую себя уверенно и безопасно, усваивая и запоминая информацию.
🐚Я свободно предоставляю своим детям доверие и заботу.
🐚Я полностью люблю и принимаю себя, и поэтому я люблю и принимаю своего партнёра таким/ой, какая/ой он/она есть, и поддерживаю его /её рост.
🐚Я на 100% освобожусь от потребности в одобрении со стороны моих сверстников.
🐚Я на 100% заслуживаю получать удовольствие от моей сексуальности.
1 минута
22 января 2024