5475 подписчиков
Узнала про опасную привычку, которую нам привили мамы (связана со сном). Делюсь, что нельзя делать
А вы знали, что далеко не все привычки, привитые нам с детства, полезные? Мы слепо следуем им, повторяя неверные действия изо дня в день. И тем самым только вредим себе. Вот об одной такой привычке и расскажу сейчас.
Наши мамы и бабушки учили нас заправлять кровать сразу после подъема. Во всяком случае, в моей семье было так: проснулся, встал, заправил койку и пошел заниматься утренним туалетом. Но оказалось, что такой порядок в корне неверный.
В течение ночи мы потеем. И постель становится немного влажной. А ведь это просто идеальная среда для развития всяких бактерий. И если кровать заправить сразу же, то бактерии и пылевые клещи будут себя чувствовать себя просто прекрасно.
Если вас не привлекает такое соседство, то перед заправкой постель нужно просушить. Надо откинуть одеяло и приоткрыть окно или форточку. Пока постель подсыхает, можно умыться и позавтракать.
Как раз этого времени хватит, чтобы постельное белье высохло от пота.
Заправляете кровать сразу же или даете ей просохнуть?
Около минуты
22 января 2024