485 подписчиков
Помните, я жаловалась, что постоянно хочу спать? Спала днем, спала ночью, спала по 12 часов в сутки и хотела еще.
Не могла включиться в работу, мозг отказывал, глаза слипались.
Так вот, уже 3 ночи подряд не могу спать, днем спать хочется, но сознание остается ясным. Хотя особенно сильно заметило сегодня ночью, начались, не галлюцинации, но у меня и раньше такое было, навязчивые мысли и образы всякой страшной мерзости. Ничего конкретного, но спала я сегодня со светом.
Эти страхи у меня с детства, совсем недавно я перестала спать со светом, благо, что у меня очень светло дома ночью, особенно зимой.
Пока совсем не понимаю, что происходит, но явно действует что-то из лекарств. Из последнего, я начала принимать таурин и янтарную кислоту и перестала пить антидепрессанты (почти год пью их непрерывно, решила попробовать отказаться, беспокоит то, что меня совершенно перестало все беспокоить))).
Что-то из этого или все вместе (я подозреваю таурин, или что там еще добавил производитель БАДов в капсулы, меня психиатр в свое время предупреждал быть с ними поосторожнее, так как БАДы практически не регулируются стандартами, все на свой страх и риск) , планирую купить мелатонин и витамины группы B добавить к своим добавкам (а это цинк, витамин Д, фолиевая кислота).
В общем, рискуя остатками здоровья, пробую все на себе!)
1 минута
22 января 2024