19 подписчиков
Бодрого понедельника всем!
Выводы :
✅солярий это вредно и мы не получаем там витамин Д3 в том количестве которые перекрыли бы риски
✅ чем смуглее кожа тем меньше она синтезирует витамин Д
✅что бы из кожи он попал в кровоток нужна физ нагрузка
✅город не лучшее место для загара
✅источник приза и добавки, но не назначаем себе сами… проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализ до начала приема, контролируйте уровень каждые 3-4 месяца.
Около минуты
22 января 2024