Найти в Дзене

Ленты соцсетей и мессенджеров — это стресс?


Бесконечные рилсы, +1000 непрочитанных сообщений. Из-за них сложно слышать себя. Кто я? А чего я хочу?

Чтобы спрятаться от лишнего шума, выдохнуть и заново познакомиться с собой — приходите в канал студии арт-терапии Maryarty. Это островок безопасности для всех творческих и тех, кто только хочет начать творить 😌

У нас:
— арт-терапевтические техники, чтобы лучше понимать себя и свои эмоции;
— пошаговые гайды, как начать рисовать и проявляться творчески;
— подкасты, кружочки и заметки про творчество и психологию от Марии Старых — арт-терапевта, семейного психолога и основателя студии.

Ловить дзен, творить без страха и жить без сомнений — подписывайся на канал студии ⬅️

Реклама. Старых Мария Александровна. ИНН 575310605243. Erid 2VtzqxVy5F4
Ленты соцсетей и мессенджеров — это стресс?  Бесконечные рилсы, +1000 непрочитанных сообщений. Из-за них сложно слышать себя. Кто я? А чего я хочу?
Около минуты