1383 подписчика
Это я жду, что вы вспомните про то, что:
⠀
- важно не загонять себя в оценивающие рамки
⠀
- ставить цели и иметь план, чтобы эмоции были стабильнее
⠀
- осознанность вырастет, потому что горизонты шире в позиции наблюдателя, а не игрока
⠀
- самоконтроль это вопрос ценностей и тренировки
⠀
- учиться необходимо, новое это энергия
⠀
- убирать из жизни не токсичность, а не устойчивость против стресса
⠀
- стресс ниже когда "могу и надо" соотносятся
⠀
- действия стстематичны, без идеализации
⠀
- рост идет со стрессом, но стресс больше если не расти
⠀
- учиться не додумывать за другого это лучшая профилактика выгорания
⠀
Дорогие, я жду 🩵 что вам станет легче и ресурснее!
⠀
Вы когда планируете применять перечисленное?
⠀
P.s. Я для понимания, долго мне ещё ждать?
⠀
Обнимаю, и знаю, что вы много работаете над собой, главное начинайте самопознание и работу с собой с правды. Работайте с тем что есть, а не тем, что хотелось бы изменить когда-то.
⠀
20 / 300 #300постов
Около минуты
21 января 2024