912 подписчиков
Похудение Подвожу итоги моего похудения за пять недель
Меня зовут Татьяна.
Мой вес 96,5 кг.
Рост 162 см.
Минус 5,4 кг.
Иду к финишу - вес 60 кг.
Двигаюсь медленно, но верно.
Результатом очень довольна.
Хотелось бы выразить огромную благодарность, кто поддерживал и продолжает поддерживать и верить в меня.
Искренне говорю спасибо за комментарии и советы.
Похудение по программе правильного питания проходило довольно приятно и вкусно.
Чувствую себя замечательно.
Очень понравилось гулять с умными часами, рекорды зашкаливают, ни когда не думала, что смогу осилить 10 тысяч шагов и выше.
Главная причина моего настроя. это оздоровление организма.
Во вторых, при снижении веса, мне легче будет ходить ( у меня протезирование обоих коленей
В третьих ощутить легкость .
В четвертых сменить гардероб.
Летом улететь на море.
Осуществить путешествие в какую ни будь страну (Таиланд, Турция, Египет или Мальдивы.
Больше не буду перечислять кучу своих хотелок.
Ну короче есть к чему стремиться.
Сейчас понятно, что выходит лишняя вода, чем дальше тем будет труднее.
Начнется сброс реального жира.
Но настрой есть, буду идти только вперед.
Около минуты
23 января 2024