24 подписчика

🥫Как микропластик попадает в наш организм и что с этим делать?

📃Микропластик — это крошечные частицы пластика, меньше 5 мм. Они повсюду: в воде, еде и даже в воздухе. Недавние исследования показали, что мы «едим» до 5 граммов пластика в неделю — это как банковская карта.

Он попадает в нас через:

— Воду (даже бутилированную)

— Морепродукты

— Соль

— И даже косметику с микрогранулами.

Проблема в том, что микропластик накапливается и может влиять на здоровье: вызывать воспаления, нарушать гормональный фон.

❗Что можно сделать:

— Использовать фильтр для воды

— Не греть еду в пластиковой посуде

— Выбирать экологичную косметику

— Сократить использование пластика в быту

Микропластик — не повод для паники, но и не шутка. Следим за тем, что пускаем в своё тело.

🥫Как микропластик попадает в наш организм и что с этим делать? 📃Микропластик — это крошечные частицы пластика, меньше 5 мм. Они повсюду: в воде, еде и даже в воздухе.

Около минуты

14 апреля 2025