Найти в Дзене
22 подписчика

Основы духовности человека.

-- Душевный покой.
Душевный покой наступает, когда Тело, Душа и Дух находятся в гармонии и равновесии, святая троица настроенная на совместный лад.
-- Вера.
Вера рождается, когда человек признаёт и принимает определённые истины.
-- Осознанность.
Осознанный человек живёт здесь и сейчас в этом моменте чувствую и ощущая себя цельным.
Он не уходит в прошлое, и не беспокоится о будущем. Он живёт только настоящим моментом в полной мере, находясь в контакте со своими мыслями, эмоциями и понимает причинную связь их возникновения.
-- Принятие.
Принятие, означает отказ от борьбы в первую очередь с самим собой, но и другими людьми.
Ты живёшь по своим принципам, и позволяешь жить другим, по из принципам и убеждениям, как им хочется. Принимаешь мир таким какой он есть, соглашаясь с тем, что окружающие могут не соответствовать вашим ожиданиям.
-- Безусловная любовь.
Это любовь ко всему без требований и условий, без стремления получить что то взамен. Это когда забываешь обо всех желаниях, ты просто испытываешь настоящее искреннее чувство.
Шаги к духовному росту.
1. Займись состоянием физического тела, только в здоровом теле живёт здоровый Дух.
2. Начни читать, чтение один из лучших способов саморазвития.
3. Больше смейся, улыбайся неси радость окружающим, смех и улыбка приносят умиротворение, приносят умиротворение и улучшает твою связь,со своим внутренним Я.
4. Научись медитировать, медитация очень полезна для физического и психического здоровья.
5. Больше давай себе побыть в одиночестве и тишине, побыть наедине с самим собой, что бы услышать и почувствовать своё Тело и свою Душу.
6. Твори и сотворяй, творчество расслабляет и наполняет энергией, приносит радость и удовлетворение.
7. Научись ценить то, что у тебя есть, не ищи идеалов, будь благодарен за то что имеешь, и наслаждайся этим.
8. Прими себя таким,какой ты есть, со всеми изъянами и пороками, прими свою суть.
9. Проводи больше времени на природе, ведь ты есть неотъемлемая часть природы.
10. Открой сердце, пусти туда любовь, энергия любви безгранична, она способна исцелить Тело и Душу, восстановить здоровье и силы.
11. Избавься от старого и не нужного, избавься от страха перемен, открой дверь в новый красочный мир познания.
12. Поверь в себя, ты многого достоин, и всё сможешь.
Основы духовности человека. -- Душевный покой. Душевный покой наступает, когда Тело, Душа и Дух находятся в гармонии и равновесии, святая троица настроенная на совместный лад. -- Вера.
1 минута