11 подписчиков
Отстань от себя, пожалуйста
Знаешь, что самое сложное в отношениях? Не с ним, не с подругой, не с мамой… А с собой.
Мы умеем быть невероятно жесткими к себе. Доводим до изнеможения, ставим ультиматумы, требуем "быстрее, выше, сильнее". А потом удивляемся — почему так тяжело? Почему нет радости?
Однажды ко мне пришла девушка с вопросом: "Как перестать чувствовать себя неудачницей? Я устала! Больше ничего не хочу! Я думаю зачем это все?! Зачем жить?"
А когда мы начали разбираться, оказалось, что она просто… не давала себе права на передышку. Ни одного шанса ошибиться, замедлиться, передумать.
Мое обращение к тем, кто требует от себя все больше и больше, не давая насладиться тем, что есть:
"Отпусти борьбу. Хотя бы на минуту. Развернись к себе — не как к проекту, который надо улучшить, а как к живому человеку, который уже сейчас достоин тепла".
Ты не обязана "добивать" себя до идеала. Не обязана выжимать из себя все соки ради чьих-то ожиданий.
Иногда самый важный шаг — это остановиться. И сказать: "Да, сегодня я просто так. И это тоже нормально".
Спасибо тем, кто напоминает нам об этом. И себе — за то, что постепенно учимся слушать эти напоминания. 💛
Скоро стартует группа «Отношения и деnьги»
Хочешь подробную информацию пиши «Хочу» в комментариях
P.S. А ты часто ловишь себя на том, что слишком давишь на себя?
1 минута
7 апреля 2025