5 подписчиков
Язык тела на собеседовании: как произвести правильное впечатление
Знаете ли вы, что более 70% общения происходит без слов? Как бы хорошо вы ни отвечали на вопросы, ваша поза, жесты и мимика могут либо усилить впечатление о вас, либо выдать волнение.
Представьте двух кандидатов на одну и ту же должность:
✅ Кандидат А: Заходит в кабинет с открытой осанкой, уверенно держит зрительный контакт, сидит прямо. Производит впечатление профессионала и уверенного человека.
❌ Кандидат B: Сутулится, отводит взгляд, теребит руки, скрещивает их на груди. Возможно, он такой же квалифицированный, но выглядит неуверенно и закрыто.
Кого из них выберет работодатель?
5 главных правил языка тела на собеседовании:
1️⃣ Следите за осанкой
Сидите прямо, с расправленными плечами. Это показывает вашу уверенность и включённость в разговор. Не заваливайтесь назад (это может выглядеть слишком расслабленно) и не наклоняйтесь слишком сильно вперёд (может казаться, что вы напряжены).
2️⃣ Зрительный контакт = уверенность
Держите естественный зрительный контакт, но не переусердствуйте. Слишком частый взгляд в сторону может выглядеть как неуверенность, а пристальный взгляд – как давление.
3️⃣ Жесты для усиления речи
Открытые жесты помогают подчеркнуть ваши слова. Избегайте чрезмерного махания руками, скрещивания рук или прятания их под стол – это может показать нервозность или закрытость.
4️⃣ Улыбка и кивки для доверия
Искренняя улыбка делает вас дружелюбнее, а легкие кивки во время разговора показывают заинтересованность. Главное – не переигрывать!
5️⃣ Зеркальте собеседника
Незаметно повторяйте его позу: если он слегка наклоняется вперёд, сделайте то же самое. Это создаёт подсознательное чувство доверия и комфорта.
Узнайте больше о языке тела на собеседовании их видео youtu.be/...-sw
#Собеседование #ЯзыкТела #Уверенность #НевербальноеОбщение #Карьера
1 минута
9 апреля 2025