84 подписчика
Салат из курицы с овощами:
Ингредиенты (на 4 порции):
куриная грудка — 200 г;
помидоры — 2 шт.;
огурцы — 1 шт.;
листья салата — 30 г;
оливковое масло — 1 ст. л.;
зелёный лук — 5 г;
укроп — 5 г;
петрушка — 5 г;
соль — 3 г.
Приготовление:
Куриное филе порезать на небольшие кусочки, обжарить с небольшим количеством масла до золотистой корочки.
Овощи нарезать, листья салата порвать на мелкие кусочки.
Выложить овощи и курицу в салатник, посолить, заправить оливковым маслом.
При подаче можно посыпать семенами кунжута и украсить листочками салата.
Около минуты
7 апреля 2025