436 подписчиков
Чем мне может быть полезна групповая терапия?
💚 В группе можно увидеть себя, не свои представления о себе, а именно себя настоящего, увидеть себя через взгляды других людей.
💚 В группе можно увидеть скрытые проблемы, то, что удавалось игнорировать в обычной жизни (зависимость, сложности в отношениях)
💚 Для понимания своих чувств и ощущений здесь и сейчас, есть возможность увидеть привычные модели поведения и особенности взаимодействия с людьми (с собой)
💚 Можно увидеть себя настоящего, сделать выбор в пользу изменений, пробовать, внедрять изменения в группе, в безопасной среде. Возможность вернуться к себе, сформировать опоры на себя и проявляться настоящим/быть собой. Опыт принятия, поддержки, открытости и доверия, а также умения выражать своё мнение, отличающееся от мнения других и при этом оставаться в контакте. Все эти навыки легко интегрируются в реальную жизнь после того, как опробованы в группе.
В групповую терапию онлайн есть места, группа приглашает новых участников. Встречи группы проходят по сб. в 16.00 Мск., продолжительность 1.5 часа. Стоимость 1500 руб./встреча. Чтобы присоединиться и занять своё место в группе пиши +79199364703
Около минуты
6 апреля