2 подписчика
Столкнулась с открытой токсичностью.
Когда человек высказывает претензии напрямую без какого-либо диалога, без желания что-то понять или решить — просто у него будто есть стремление «выплеснуть» всё в моменте и побыстрее.
И это будто не про честность. Это про агрессию под видом «просто говорю, как есть».
И это влияет. Даже если пытаешься сохранять спокойствие — внутри всё равно остаётся осадок. Появляется раздражение, усталость, прокручиваешь ситуацию по сто раз в голове.
А потом вдруг ловишь себя на том, что уже не хочется включаться. Никуда.
Получается, это реальный фактор, который разрушает команды, сжигает энергию и превращает талантливых людей в выгоревших.
Что я пытаюсь помнить:
— Ты не должна терпеть открытое неуважение.
— У тебя есть право на профессиональный диалог, а не эмоциональный расстрел.
— Когда кто-то не хочет идти в конструктив — это его потолок. Не твой.
Если ты чувствуешь, что тебя выбили из состояния — ты просто увидела, с кем будет сложно стать командой (а может, и в принципе невозможно).
Около минуты
16 апреля 2025