2375 подписчиков
Нет универсальных рецептов похудения? Часть 2
Есть, конечно, общие рекомендации, скажем, для всех будет вредно потреблять много сахара и пустых углеводов, которые содержатся в выпечке, конфетах.
А вот дальше нужно не читать статьи о том, какая диета лучше, а просить помощи у специалиста.
Почему люди не худеют, даже если здоровье позволяет?
Потому что делают неправильно что-то.
Начитались общих рекомендаций и идут все по одному пути, он и проторенный, и вроде бы универсальный.
А потом аллергия на капусту, сорванная спина, непреодолимый голод ни с того ни с сего...
Около минуты
15 апреля