Найти в Дзене
35 подписчиков
Уютные беседы
2 апреля 2025
Выгорать нельзя восстановиться: как вернуть интерес к жизни
В нашем стремительном мире, где дни сливаются в однообразие, душа иногда напоминает истощённый источник, который перестал бить фонтаном, и лишь тихо плескается в замедленном течении. Мы бродим по этому пустынному ландшафту, иногда теряя из виду собственные оазисы счастья и вдохновения. В таком состоянии выгорание становится не просто словом, а настоящей тенью, которая накрывает нас, лишая сил и желания двигаться вперёд. В видео по ссылке ниже, мы: Альфинур и Гузель исследовали основные причины, приводящие к выгоранию, и делились практическими шагами, которые открывают путь к восстановлению и обновлению...