2164 подписчика
Любителям ходить босиком посвящается)
Ходить по ровной жёсткой поверхности - плохо.
Особенно, если полы с подогревом.
Если это неровная поверхность, то да, полезно. А вот «бить костяшками» по полу, только пяточную шпору натаптывать.
Каблук 2-4 см - обязательно даже для домашних тапок.
Ворс шерсти животных часто впивается и вызывает воспаление.
Люди стопу свою не видят и не понимают возможных осложнений, поэтому можно сфотографировать и показать начало «нехорошей ситуации».
Ученица работала под лупой, и то мы не смогли все волосинки
убрать.
Разносторонние практики вы можете получить на живых курсах в Москве или Питере
Около минуты
14 апреля 2025