4 подписчика
ГОРМОНАЛЬНЫЙ ХАОС: 7 сигналов SOS от вашего организма.
Вы уверены, что ваш курс работает на вас, а не против? Эндокринная система не кричит — она шепчет. Вот что она пытается сказать:
Сон стал роскошью
Бессонница или 10 часов сна, а сил ноль — это не «перетренированность». Это кортизол и мелатонин вразнобой.
Либидо — как биткоины
То рекордные показатели, то полное отсутствие интереса. Нестабильный тестостерон — первый звоночек.
Эмоции — американские горки
Раздражительность без причины или беспричинная тоска? Щитовидка и серотонин уже в панике.
Волосы на подушке — новый тренд
Если расческа напоминает грабли после листопада, проверьте ДГТ, а не шампунь.
Жир цепляется в странных местах
Верх спины, грудь, но живот в порядке? Эстроген решил пошутить.
Пот — как в сауне, даже в холоде
Ночные приливы — это не «активный метаболизм». Это гормоны ищут выход из лабиринта.
Анализы в норме, но самочувствие — нет
Лабораторные «референсы» — не истина. Если ТТГ 4.5 — это уже красная зона, даже если лаборатория считает иначе.
Что делать?
Не гадайте на кофейной гуще. Сдайте:
ЛГ, ФСГ, тестостерон, эстрадиол, пролактин — в один день.
ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный — в другой.
Ваш организм — не подопытный кролик.
Если заметили 2-3 пункта — время для точечной коррекции, а не героического терпения.
P.S. Самый опасный симптом — когда вы читаете это и думаете: «Да ладно, само пройдет».
1 минута
14 апреля 2025