41 подписчик
📊Лучший способ борьбы со стрессом после новогодних каникул — любимая работа
Спокойно возвращаются к трудовым обязанностям после январских каникул те, кому работа нравится. В исследовании приняли участие представители 1 000 компаний и 1 600 трудоустроенных россиян, отдыхающих в период новогодних каникул.
Опрос показал, что:
🔸62% из них непросто вливаться в работу после праздников;
🔸30% уверены в необходимости адаптации сотрудников, возвращающихся к работе после новогодних каникул;
🔸23% ничего не предпринимают, чтобы снизить постканикулярный стресс;
🔸7% предпочитают «клин клином вышибать», с первого дня погружаясь в работу с головой;
🔸3% опрошенных стараются высыпаться и заниматься спортом;
🔸еще 3% уверены, что стресс отступает после бокала хорошего алкоголя за ужином;
🔸также 3% говорят, что стресса становится гораздо меньше, если на каникулах удалось качественно отдохнуть;
🔸2% опрошенных предпочитают первые рабочие дни находиться «под прикрытием» успокоительных;
🔸еще 2% бороться со стрессом помогает общение с семьей и друзьями.
Звучал и вполне разумный совет не нагружать себя в первые рабочие дни, вливаясь в процессы постепенно (3%). Каждый двадцатый применяет практики самовнушения и медитации.
Менее 1% компаний хоть что-то предпринимают для того, чтобы облегчить первые рабочие дни января. Таким образом, борьба с постновогодним стрессом — дело рук самих стрессующих.
Не испытывает стресса в январе только 1 из 3 работающих:
🧷«На работе благоприятная обстановка, стресса нет»;
🧷«Абсолютно спокоен. И с удовольствием иду на работу, потому что скучаю. Работа нравится».
Испытываете ли вы стресс, возвращаясь к работе после длительного отдыха?⬇️
#HR #рынок_труда
1 минута
9 января 2024