81 подписчик
ДЕПРЕССИЯ (кратко)
Депрессия - это многостороннее психическое состояние, которое может быть обусловлено различными факторами. Существуют различные модели, которые пытаются объяснить природу депрессии и ее возникновение.
Одна из таких моделей - психодинамическая модель. Она предполагает, что основным элементом депрессии является чувство "утраты". Люди, чья самооценка зависит от других, могут испытывать гнев и чувство вины, когда теряют объекты или важные отношения для них.
Когнитивная модель, предложенная Аароном Беком, сосредоточена на роли мышления в возникновении депрессии. Бек утверждает, что эмоции являются результатом наших мыслей, а депрессия может возникнуть из-за негативного образа мышления, который не соответствует реальности. Этот образ мышления обычно складывается в детстве и может привести к развитию депрессии.
Модель "заученного бессилия" Мартина Селигмана предлагает объяснение депрессии через чувство потери контроля над ситуацией. После негативного опыта люди могут начать ощущать, что они не в состоянии контролировать происходящее, что может привести к ощущению бессилия и склонности к депрессии.
Системные теории рассматривают патологию как результат неправильности системы, в которой функционирует человек. В интерперсональной модели депрессии важную роль играют отношения с окружающими людьми, с которыми пациент идентифицирует себя. Депрессия рассматривается в контексте отношений между людьми, которые могут быть депрессиогенными, а также стрессовых изменений ролей и конфликтов между людьми.
Все эти модели представляют лишь возможные объяснения депрессии и ее возникновения. Каждая из них подчеркивает различные факторы и аспекты, играющие роль в этом психическом расстройстве. Понимание природы и механизмов депрессии является важным шагом к разработке эффективных методов лечения и поддержки для тех, кто страдает от этого состояния.
В своей сути, все перечисленное выше отражает отсутствие осознанности, непонимание себя и своего места в жизни, а также отсутствие мессианства или идеи, объясняющей смысл человеческого существования. Идея о смысле не является биологической и не присуща каждому, она зависит от окружающей среды, психического здоровья и структуры мозга. Идея о том, что есть смысл в нашем жизни, формирует мотивацию и соответствующий инструментарий для достижения целей или преодоления неожиданностей. Сознание обладает особенностью: психическая энергия стремится заполнять формы, свойства и идеи. Если цель отсутствует, биологическая система запускает механизм самоуничтожения, поскольку ее социальная задача, например, посадка дерева или постройка дома, выполнена.
Если у нас есть идея о себе как о чем-то большем, надбиологическом, вся когнитивная сфера запускает механизмы исследования своей среды и времени, формируя новые цели и собирая образы себя. Это происходит через расширение чувственного восприятия и развитие способностей, позволяющих достичь новых уровней своего сознания.
Конечно, мы понимаем, что среда, в которой растет плодовое дерево, влияет на его качество роста и способность приносить плоды. Эти процессы подробно исследовал советский ученый середины XX века Л.С. Выготский. Однако, если вы задумались над идеями, описанными в данной статье, возможно, ваше сознание начинает формировать новые надбиологические представления, и теперь сложности, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, не являются препятствиями, а становятся вызовами к преодолению привычных границ и расширению собственного потенциала за пределы горизонта привычного.
(РАД)
Эмоционально-стрессовый терапевт, EMDR-практик, Нарративный психолог, специализация Классический и Эриксоновский гипноз, НЛП, медицинский психолог - Виталий Дубко, тел.: +7 918 741 92 48,
г.Ставрополь
3 минуты
9 января 2024