1074 подписчика
Тревога после выхода на работу с праздничных выходных обычно длится 3-4 дня — эксперты.
По мнению экспертов, чтобы легче справиться со стрессом, нужно:
- наладить режим сна;
- заняться фитнесом;
- заняться, внимание (!), решением математических задач в голове.
Ну или просто подождать 4 дня и снова наступят выходные.
Около минуты
8 января 2024