13 подписчиков
Перебирание крупы. Кошмарное воспоминание многих. А с другой стороны шикарная медитация. Не все могут сразу высший сорт взять, да и даже в дорогих упаковках встречается мусор.
В какой-то момент я для себя поняла, что хочу есть чистые продукты. Наверное когда в очередной раз в каше попал камушек или оболочка. Увы, более дорогие пока не по моему карману.
И вот тут вспомнилось детство. Регулярное перебирание круп, выбираете из них шелухи и прочего мусора. А ведь это выход.
Сегодня поймала себя на мысли про медитацию. Йога точно не для меня, а медитация ой как полезна. Обычно я перебирала под музыку. А сегодня под вебинар. С одной стороны экономия времени, с другой стороны чистый продукт, саморазвитие (я хочу в это верить) и медитация.
Недаром так рекомендуют малышам играть с крупой: это ведь не только мелкая моторика, но и развитие нервно-симпатической системы.
Около минуты
8 января 2024