Найти в Дзене

Когда ставки высоки или ситуация непривычна, мы часто испытываем волнение и стресс. И, как правило, это случается с нами в тот момент, когда необходимо продемонстрировать спокойствие и самообладание.

Попробуйте наши полезные упражнения, доверьтесь процессу и помните, что волнение - это всего лишь временное состояние.

А какие именно упражнения, смотрите в карусели👉
Около минуты