54 подписчика
Здоровье 🩺
Военкомат дал возможность полностью изучить свои болячки. Нужно взять в привычку, каждый год проходить полный медосмотр, если что-то не так, исправлять на этапе зарождения заболевания. Когда что-то заболит, то глубоко "насрать" на все цели и планы.
В планах было сделать атлетичное тело (как на фото), но получилось только заплыть жиром, потом походить на борьбу, избавиться на три месяца от сладкого и немного подтянуться. Кубиков на животе нет, но есть бешенное желание их получить.
Сажаемся после праздников обратно на здоровое питание и не забываем про активности. Кубикам быть 💪
Около минуты
8 января 2024