34 подписчика
🧘♀ Делимся фото с еще одного группового занятия по стретчинг растяжке.
Не только взрослые, но и маленькие детки с удовольствием занимаются легкой гимнастикой.
Очень порадовал результат одной гостьи, у которой болела спина. Представьте, всего за одно занятие боль стихла и начала проходить. Она просто в восторге, а мы тем более 👍
Продолжайте заниматься! Говорят гибкость тела - гибкость ума.
Даже простая растяжка помогает перезагрузиться и на время тренировки отправить негативные мысли куда подальше, сняв стресс и нервное напряжение 😊
А вы занимаетесь спортом?
#pera92_гости
Около минуты
8 января 2024