916 подписчиков
Хандра и похудение
Погода на улице не айс.
Всего то - 3 градуса, но сильный ветер, как бы метель.
Вес остался вчерашний, короче чего то он у меня какой то капризный. то скачет, то стоит.
Двигаюсь по маленьку к цели своей.
Но с другой стороны, все как бы нормально.
Напала хандра, но зажора нет.
Выдерживаю 16 часов голода без проблем.
Видно три недели на программе правильного похудения, тоже о себе дает знать.
Организм перестраивается.
Ушло всего 3.9 кг.
Опять же ... быстрые диеты - это краткосрочный результат и вред для желудка.
Жду ваших советов.
Интересны ваши истории похудения.
Подписывайтесь на меня.
Ставьте лайки.
Около минуты
8 января 2024