Инфантильные...
Мы все в какой-то степени инфантильны.
Скорее всего поэтому так много психологов, но психически неуравновешенных людей в разы больше.
Почему более 3 тыс психологических приемов, методов, только зарегистрированных 👆, но люди не "выздоравливают"
Вот у меня такая короткая, но мне кажется, действенная мысль. Почему действенная, потому что мы себе САМИ "придумываем проблему" и САМИ в нее верим.
Вот например девушка, она полная и не может похудеть, считает что в детстве недополучила любовь родителей/или одного из них, внимания, что угодно, и начала эту условную "любовь" ДОПОЛУЧАТЬ тортами/ едой.
Естественно, как только девушка садилась есть она получала неимоверное удовлетворение, тепло, мозг говорил: "как будто мама обняла" ну или другое что-то, что связано с родителями....(это условные слова и пример).
Потом сама себе всегда говорила, вот если бы мама меня любила, я бы не ела столько, я бы не стала толстой, я бы то , сё, понимаете? И так с любым триггером. Мама/работа (не любимая) / любое действие которое вас мучает.
Получается, что мы не можем взять на себя ответственность за свои промахи, за свою внешность, за свою жизнь, обвиняя в этом кого угодно но не себя.
Хотя только мы, и только наше восприятие мира даёт нам полную силу. Если ты уверен в себе, попробуйте, сдвиньте себя в худшую сторону, заставьте себя сделать так как вам не хочется. Сложно? Очень. Потому что вы знаете как бывает иначе, как хорошо отвечать за себя ни за кого-то. Как можно сделать лучше итд.
Получается что нам очень комфортно свалить всё на окружающих, нежели нести ответственность перед самим собой. Инфантилизм.
1 минута
8 января 2024