50 подписчиков
По китайскому календарю 6 января начинается сезон Малые холода, кит. – двадцать третий малый сезон из 24 сезонов , который продлится до 20 января. Это пятый из Зимних сезонов, ежегодно он наступает 5-6 января, когда эклиптическая долгота солнца достигает 285°. Третий зимний месяц в китайском календаре соответствует знаку Быка . В древних текстах об этом времени говорится: «Северный ковш в это время ориентирован в сектор Неба со знаком (Бык). Дыхание-ци холода в сезоне устойчиво. Но холода еще не достигли своей крайней точки. Дикие гуси поворачивают взоры к Северу. В последний месяц зимы между Небом и Землей прекращается любая циркуляция. Ян-сознание погружается вглубь, а Инь-сознание действует. Десять тысяч сущностей таятся в укрытии, прячась от холода, в поисках тепла....» Скоро Водосвят или Крещение. И тогда морозы достигнут своего пика ,вода становится волшебной на севере! Кристализированной. Эту воду изучали много ученых. Она святая в этот день в любом источнике.
Согласно правилам восточной медицины в этот период не следует потеть под одеждой,пот остывает и наносит вред желудку. Нельзя, чтобы было слишком жарко. Не следует находиться на улице во время сильного снегопада.
В этом месяце дыхание-ци в организме скрыто в глубине и действует очень слабо. Почки же находятся в фазе расцвета, максимальной силы. Нужно есть меньше соленого и больше горького. Ян сознание ещё слабое,а энергия убывает,но сильна. Остерегайтесь сквозняков,ветра - может нанести вред сухожилиям и костям. Осторожно с кровопотерями во время процедур. Не время доя лечения иглами. В этот период времени наш организм может по-настоящему усвоить всё питательное подкрепление. Особенно эффективными для поддержания тепла в организме . Супы из баранины, горячие каши с маслом и бульоны с бараниной, курятиной или уткой, супы.
В период Земли все процессы замедляются. Исключите передание. Учитывайте свою двигательную активность. Не перебарщивайте с калориями.
Про Чай я всегда говорю,в нашей полосе- только ферментированный черный. Зеленый чай охлаждает. И допускается весной и летом. Цитрус и мед охлаждают. Зимой допускаются только после бани и при высокой температуре. За час до выхода на улицу нельзя. Также с молочными продуктами,которые можно употреблять только уже весной. Либо в подогретом виде.
Эти правила работают для жителей северного полушария,где зимы холодные и долгие. Где смена 24 сезонов актуальна.
2 минуты
8 января 2024