91 подписчик
Погода тренировкам — не помеха ❄️
Подними таз и держи корпус параллельно полу. Избегай рывка тазом вверх, акцент на сведение лопаток. Планку держи ровно.
Ставь "🔥", если прохладная погода — не причина пропускать тренировку.
#упражнения
Около минуты
7 января 2024