349 подписчиков
👩 Похмелья бояться — Новый год не отмечать
Чтобы все прошлогодние печальки забывались из-за веселья, а не блэкаутов, подготовили несколько sosветов:
🍔 Еда — всему голова
Чем жирнее и углеводнее, тем лучше. Оливье, чизбургер с грибным чаем, бриошь с пастрами или френч-тост с мороженым из Soma не дадут алкоголю сразу попасть в кровь, а на утро жить станет чуточку легче.
🍸 Быть верным одному спиртному
Запомните, никакого Секса на пляже и других миксов в Новогоднюю ночь! Сладкие напитки вызывают брожение в желудке, а газированные — дают в голову похлеще братков. Лучше остановиться на чем-то одном или же выбрать напитки одного происхождения. Так, стоит сочетать виноградные с виноградными (вино и коньяк) или зерновые с зерновыми (пиво, виски, водка).
💧 Больше воды богу воды!
Это касается не только it-girl, а всех, кто хочет жить, а не выживать в праздники. После бокала чего-нибудь пропускайте еще и стакан воды, идеальным соотношением будет 1:3.
💊 Прилив витаминов
Пусть в вашем лекарственном стартер-паке из «Полисорба», «Энтеросгеля», «Активированного угля» (их лучше принимать до всеобщего веселья) будут еще B6 и B12. Витамины быстрее переработают спирт и помогут печени не отказать.
🚫Тусовщики never sleeps
Чем дольше вы не ложитесь спать в нетрезвом виде, тем лучше. Во сне метаболизм замедляется, а значит алкоголь будет распадаться в организме долго и мучительно…
Немного душно, но факт: главный способ избежать похмелья — не доводить до него. Так что не слушайте никого, кроме своего организма, живите здесь и сейчас, кайфуйте!
1 минута
7 января 2024