6 подписчиков
06.01.24 Дорогой дневник...
Вес: 65,5 (это катастрофа)
Калорий: неизвестно
Выпитых бокалов вина: 1 шт.
Чашек кофе: по ощущениям, не менее 5 шт.
Чашек чая: очень много...
🏥Вот и закончился больничный.
Самочувствие - средние.
Остались некоторые неприятные ощущения в виде солнышка из йода с 6-ю лучиками с одной половинки и цветочка с 5-ю лепестками с другой стороны. Хорошо когда у людей есть чувство юмора.
🎉🎊🎁 Новый год и день рождения провела в кровати с температурой. На самом деле, я была рада побыть дома. Соскучилась по своему гнездышку, так как график последние недели был очень интенсивный.
-----------------------------------------------------------------------------------
😄😍💕 Когда полегчало:
- навела дома порядок
Тягой к домашним делам не обладаю, но уют люблю, а без чистоты царит атмосфера уныния и запустения. Даже в отсутствие мебели, тут вполне приятно и романтично, особенно если раскидать гирлянды и свечи.
- организовала себе подарок на др. (он едет)
Пианино этот конечно полезно, но честно говоря такого запала и азарта от него не чувствую. Это скорее необходимость. Так что ждём гитару. Перерыв в этот раз чуть больше года. Надеюсь, что руки помнят.
- вступила в клан в новом сезоне Властелина Колец. Сейчас мы готовимся к осаде крепости, пока идёт двухдневное перемирие.
😈 вообще, в новом сезоне начала играть за северных орков. Возможно плохое самочувствие заставило перейти на сторону зла. Чувствую, что партия будет не из лёгких, так как злых героев у меня нет.
--------------------------— День рождения-------------------------
1. В этому году, поздравления удивили и порадовали, хотя иногда мелькали подозрения в сарказме собеседников.
Каждый поздравлявший не обошёл вниманием "своенравный" и "упрямый" характер.
Где же проходит та разумная чёрта между своенравием и твёрдостью в собственных убеждениях, между упрямством и упорством, способностью отстаивать себя и свои принципы?
2. В звонках и сообщениях, почему-то, часто поднималась тема "глобальных" целей. А я вот не о чем таком не думала, так как что может быть глобальней собственного жилья?
И всё же, стремиться к чему-то надо. К чему же?
Предлагаю начать с малого:
2.1. Сбросить набранные 3 кг, а лучше 5 кг.
Для этого:
- договорилась с коллегой вместе с завтрашнего дня сесть на диету;
- завела дневник;
- купила фрукты, молочку и приготовила еды.
Потушила куриные бёдра в винне с соевым соусом и чёрным перцем, а на гарнир приготовила пряный рис с паприкой, анисом и гвоздикой.
2.2. Набрать 200 подписчиков за 3 месяца:
Надо снова начать вести блог регулярно.
Что касается тем это не особо критично, так как лайф стайл даёт некоторую свободу, тут главное не забрасывать рубрики. А я вот прям канал забросила. Вот оно масштабное мышление...
2.3. Научиться находить время на жизнь:
- разумные вылозки для общения с людьми вне рабочего места, чтобы не дичать и в себе не пропадать;
- находить немного время для чтения каждый день;
- не менее трёх дней в неделю заниматься спортом;
- не менее трёх раз в неделю заниматься музыкой.
С целями вообще всё сложно. Хочется всё и сразу, а надо выбрать большие в каждой сферы и к ним приводящие.
2 минуты
7 января 2024