Много изучала аминокислоты, не только в разрезе уходовых компонентов для кожи, но и их внутреннего употребления. И сегодня хочу рассказать про триптофан - очень важная и незаменимая аминокислота, которая организмом не вырабатывается, а значит требует употребления извне.