Йога и алкоголь – абсолютная несовместимость.
Почему важно отказаться от спиртных напитков?
Как гласит биохимия – этанол, который является главным компонентом алкоголя, это мощный внутренний яд. В результате такой эндогенный компонент приводит к сворачиванию крови, а точнее, красных кровяных клеток эритроцитов, что ведет к образованию гроздьев при слипании данных частиц. Такое явление закупоривает сосуды и мелкие капилляры, которые переносят по всему организму питательные вещества и витамины, доставляя их к клеткам и органам.
Важно заметить, что к нейронам мозга данные частицы выстраиваются в очередь, чтобы обогатить его кислородом.
При принятии небольшой дозы спиртных напитков в организме возникает:
Умерщвление здоровых клеток;
Отмирание клеток головного мозга;
Ухудшение памяти;
Нарушение координации.
А это, по мнению ахимсы, недопустимо.Поэтому если вы приняли алкоголь перед занятием йогой, а особенно если стремитесь выполнить сложные и ответственные элементы, которые требуют высокой готовности и концентрации, по мнению специалистов, этот шаг рискованный, так как он ведет к попытке суицида.
Около минуты
6 января 2024